Les dernières recettes de petit déjeuner- Page 192

Pour utiliser les noisettes de la récolte de l'an dernier ou celles de cette année qui sont là ^^.

Très léger pour le matin.

Une recette de barres végan de l'encyclopédie gourmande de Cléa « Tout sans gluten ».Une façon simple de faire ses propres barres de céréales sans sucre ajoutés, juste avec le sucre des fruits secs et des fruits. Par contre, cela ne permet que de faire 4 barres si vous en voulez plus il faut multiplier les doses tout en sachant que ce n'est pas long à préparer. Je les ai conservées au réfrigérateur emballées dans du papier cuisson. Tous les ingrédients se trouvent soit au rayon bio de certains supermarchés soit tout simplement dans un magasin bio.

Une recette pour un petit-déjeuner sans sucre ni gluten, de quoi bien démarrer la journée.

Une pâte à tartiner vegan, originale, saine et riche en bons nutriments.

Vous êtes tenté par une recette de smoothie bowl aux fruits rouges ? Testez cette recette de myrtilles et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Bien commencer la journée avec un porridge sain et complet.

Une autre façon de déguster des oeufs au petit-déjeuner ou en brunch, en version sucrée!

...ou racuchy. Des pancakes polonais en pâte levée. Une délicieuse recette traditionnelle de pancakes polonais réalisés avec une pâte levée, ils vous feront penser à des petits beignets moins gras et moins sucrés.

Une brioche végan

Une recette pour les petit-déjeuners sans sucre ni gluten. Idéale lorsque l'on doit faire attention à ce que l'on mange ou tout simplement pour changer un peu du quotidien. Il faut juste prendre 2 minutes la veille pour préparer son bol et le mettre au réfrigérateur c'est ce qui permet aux flocons d'être crémeux et d'éviter la cuisson.

Une délicieuse confiture crue riche en protéines, fibres et omega 3 grâce aux graines de chia qui aident également à la gélifier, la cuisine crue est notamment riche en bons nutriments et vitamines!

Les graines de chia, sont parait-il le nouveau super aliment. Petite expérimentation avec une recette de petit-déjeuner.

Un réconfortant cake bananes chocolat qui cache bien son jeu

une recette pour commencer la journée du bon pied !